Sevgi İlbey
Kültür, yerel yaşam ve şehir gelenekleri
Sevgi İlbey, Sakarya’nın kültürel yaşamını, mahalle dokusunu ve şehirdeki gündelik alışkanlıkları ele alır. Yerel gelenekleri, sosyal yaşamı ve mevsimlik etkinlikleri zamansız bir şehir perspektifiyle anlatır.
-
· İlişkiler
Mesajlarda Belirsiz Cevaplar İlişkiyi Nasıl Yıpratır?
"Tamam" gibi kısa ve belirsiz mesaj yanıtları masum görünse de zamanla karşı tarafta güvensizlik ve değersizlik hissi yaratabiliyor. İşte bu alışkanlığın ilişkiye verdiği görünmez zarar.
-
· Psikoloji
İçten İçe Tüketen Kendini Sürekli Suçlama Döngüsü: 7 Davranış
Kendini gereksiz yere suçlayıp duruyorsan zihnin yoruluyor olabilir. İşte döngüyü besleyen 7 davranış ve pratik fark etme yolları.
-
· İlişkiler
Görüşmek İstersin Ama Tarih Vermiyorsan Belirsizlik İlişkiyi Zorlar
Mesajdan sonra suskunluk uzadığında belirsizlik büyür. Netlik küçük adımlarla kurulur: beklentiyi söze dökün, planı takvime bırakın.